鋼琴

雖然今天沒做運動，但在家裡組合了前幾天送來的數碼鋼琴! 還蠻高運動量的。明天會去運動的，已答應自己囉!!

又，開始心動想試試減澱粉質，或許應該試試過午不吃澱粉質的方法?

B:
L: 羅宋湯1大碗。牛油。抺茶拿鐡1杯
O: fruit flakes1包(66k)
O: 抺茶紅豆包1個(146k)。芋泥包1個(150k)。香蕉1隻。牛奶半杯
D: Waitrose four cheese ravioli 1盒(485k)
O: 紅棗雪梨雪耳糖水1碗
O: Llama sweet chilli 餅餅約半，皮蛋一隻(?!)
E: